Opetusalan seniorijärjestön 50-vuotisjuhla 8.5.2025 klo14 Siilinjärven Kunnonpaikassa, Jokiharjuntie 3, Vuorela. Ohjelma löytyy täältä! Sitovat ilmoittautumiset juhlaan 22.4. mennessä maksamalla 28 eur / jäsen ja 30 eur / avec Ksso:n tilille FI30 5609 1850 0434 74. Maksu sisältää ohjelman ja ruokailun. Tilillepanon viestikenttään tulee laittaa – kuinka monta henkilöä ilmoittautuminen koskee – kuinka monta tulee yhteiskuljetukseen […]
Kevätretki Iisalmeen ke 23.4.2025
Lähdemme bussilla päiväretkelle Iisalmeen keskiviikkona 23.4. klo 9.00. Lähtöpaikkamme on Maljalahdenkadulla (Kuopion kaupungintalon takana). Bussiin voi nousta myös matkan varrelta, Vuorelan rampilta ja Siilinjärveltä. Aluksi vierailumme kohteena on hyvin menestynyt viihde-elektroniikka-alan yritys Genelec Oy. Lounaan nautimme Olvi-Areenalla, jonka jälkeen tutustumme Olvi Oy:n toimintaan ja tuotantoon. Paluumatkalla pysähdymme Lapinlahdella Eemil-museossa, jossa on esillä Olavi Lanu 100 […]
Vimma-kuoron kabaree
Lähdetään yhdessä nauttimaan ainutlaatuisesta esityksestä maanantaina 28.4. klo 18 Kuopion kaupunginteatteriin. Vimma-kuoron Kabaree Berliini, Pariisi, New York on musiikkinäytelmä, jossa kuullaan ja nähdään laulua, tanssia, komediaa ja teatteria. Kabaree on viihteen muoto, joka sai alkunsa 1800-luvun loppupuolella. Tämä kabaree-esitys esittelee kolmen maan kabareekulttuuria Vimma-kuoron tapaan tarjoiltuna. Tarinaa johdattelee seremoniamestarina esiintyvä tanssija Harriet Jeffery, joka on […]
Kuopio Tanssii ja Soi -viikon tarjonta 6.6. ja 14.6.2025
Tänäkin vuonna jäsenillemme avecin kera on tarjolla lippuja kahteen esitykseen eläkeläishinnoin: Pe 6.6.2025 klo 16.45 Elle Sofe Company (NOR), Kuopion kaupunginteatterin Minna-näyttämö La 14.6.2025 klo 18 Gaala, Olvi-Areena Lisää tietoa tästä linkistä Ilmoittaudu maksamalla lipun/lippujen hinta yhdistyksen tilille FI30 5609 1850 0434 74 viim. 26.4.2025. Lisää tilisiirron viestikenttään mihin näytökseen lipun/liput hankit ja osallistujien nimet, […]
Tanssiliikunta jatkuu keväällä 2025
Syksyn tauon jälkeen jatketaan tanssiliikuntaa Alava-talon liikuntasalissa, Siikaniemenkatu 4, 2.krs. ajalla 14.1. – 22.4.2025 tiistaisin klo 13.30 -14.15. Tunneilla tanssitaan ilman paria opetellen erilaisia ”koreografioita” perinteisen lavatanssimusiikin tahtiin. Soveltuu kaikille, joita tanssi kiinnostaa. Sitova ilmoittautuminen kevätkaudelle tehdään maksamalla 45 euroa 18.12.2024 mennessä Kuopion seudun senioriopettajien tilille FI 30 5609 1850 0434 74.
Gery ry ohjaa, viestii ja kouluttaa
Gery (Gerontologinen ravitsemus) viestii tutkimustietoon sekä Valtion ravitsemusneuvottelukunnan laatimiin suosituksiin pohjautuen. Artikkeliin sisältyvät videot ovat 18.11.2024 pidetyn koulutuksen ”Voimaa ruuasta” oheismateriaalia. Proteiinia lihaksille ja elimistön hyvinvoinnin tueksi: Proteiini – Käytännön vinkkejä:https://youtu.be/dUfzVzGO2xc Valitse värikkäästi: Rasvat ruokavaliossa: Ravintokuitu ruokavaliossa: https://youtu.be/b-Ih1d1JMEg Ateriarytmistä puhtia päivään:https://youtu.be/oLvBMqit4CQ Aivoterveyttä ruuasta: