Tilaisuudessa tutustutaan puhelimessa oleviin toimintoihin, esim. 112-sovelluksen asennus ja käyttöönotto, ICE -numeroiden tallennus ja sijainnin jakaminen eri sovelluksella. Luennon ja yhteisen työskentelyn jälkeen (noin 45 min.) on mahdollista saada henkilökohtaista ohjausta omiin digihuoliin, kun ottaa puhelimen, tabletin tai kannettavan tietokoneen mukaan. Huom. myös latauslaite tärkeä ottaa mukaan. Ohjaus on maksutonta. Aika: to 6.2.2025 klo 13.30-15.30 […]
Museo- ja teatteriretki Mikkeliin 21.2.2025
Lähdemme bussilla Kuopiosta Maljalahdenkadulta klo 8.30. Mikkeliin saavuttuamme tutustumme ensin Sodan ja rauhan keskus Muistiin ja Päämajamuseoon, missä voit tutustua monipuolisesti sodan ja rauhan historiaan ja kokemuksiin.https://muisti.org/Vaihtoehtoisesti voit vierailla Mikkelin taidemuseossa. Molemmat ovat museokorttikohteita. Mikkelin teatterissa katsomme klo 13 näytelmän Sylvi – ensimmäinen nainen. Näytelmä kertoo Sylvi Kekkosesta, naisesta, joka eli suurmiehen rinnalla. Samalla se […]
Infotilaisuus uusille jäsenille 21.1.2025 klo 13
Hyvä eläkkeelle siirtynyt opetusalan ammattilainen! OAJ:n rekisterin mukaan olet siirtynyt eläkkeelle vuoden 2024 aikana ja oletsiinä yhteydessä liittynyt Opetusalan Seniorijärjestöön (OSJ) ja edelleenKuopion seudun senioriopettajien (Ksso) jäseneksi. Olet myös voinut jäädäeläkkeelle aiemmin ja liittyä nyt jäseneksemme. Toivotamme sinutlämpimästi tervetulleeksi senioriopettajien joukkoon! Haluamme kertoa sinulle OSJ:n ja paikallisyhdistyksemme toiminnastati 21.1.2025 klo 13 OAJ:n toimistolla, Kirkkokatu 33 […]
Yhdistyksen vuosikokous 25.2.2025 klo 13
Kuopion seudun senioriopettajat ry:n vuosikokous pidetään ti 25.2.2025 klo 13 alkaen OAJ:n toimistolla, Kirkkokatu 33, Kuopio. Jäsenet ovat lämpimästi tervetulleita kokoukseen ja päiväkahville.
Tanssiliikunta jatkuu keväällä 2025
Syksyn tauon jälkeen jatketaan tanssiliikuntaa Alava-talon liikuntasalissa, Siikaniemenkatu 4, 2.krs. ajalla 14.1. – 22.4.2025 tiistaisin klo 13.30 -14.15. Tunneilla tanssitaan ilman paria opetellen erilaisia ”koreografioita” perinteisen lavatanssimusiikin tahtiin. Soveltuu kaikille, joita tanssi kiinnostaa. Sitova ilmoittautuminen kevätkaudelle tehdään maksamalla 45 euroa 18.12.2024 mennessä Kuopion seudun senioriopettajien tilille FI 30 5609 1850 0434 74.
Gery ry ohjaa, viestii ja kouluttaa
Gery (Gerontologinen ravitsemus) viestii tutkimustietoon sekä Valtion ravitsemusneuvottelukunnan laatimiin suosituksiin pohjautuen. Artikkeliin sisältyvät videot ovat 18.11.2024 pidetyn koulutuksen ”Voimaa ruuasta” oheismateriaalia. Proteiinia lihaksille ja elimistön hyvinvoinnin tueksi: Proteiini – Käytännön vinkkejä:https://youtu.be/dUfzVzGO2xc Valitse värikkäästi: Rasvat ruokavaliossa: Ravintokuitu ruokavaliossa: https://youtu.be/b-Ih1d1JMEg Ateriarytmistä puhtia päivään:https://youtu.be/oLvBMqit4CQ Aivoterveyttä ruuasta: